Datum
Dinsdag 4 april 2023
Locatie
Gardens Business Center Oudlaen | Utrecht
Prijs
€ 595.00 excl. BTW
Geaccrediteerd voor arbeidsdeskundigen met 2 punten
Ruim 4,7 miljoen mensen werken in Nederland op onregelmatige tijden: overdag, 's-avonds en/of 's-nachts. Hen vitaal houden is een uitdaging. Eufemistisch uitgedrukt.
Onregelmatig werken betekent voor deze mensen op alle fronten een extra belasting. Met risico op gezondheidsproblemen en uitval. En dat is wel het laatste waar je op zit te wachten in deze tijden.
Hoe zorg je er voor dat jouw medewerkers vitaal worden en blijven. Ook als de jaren gaan tellen. Hoe maak je onregelmatig aantrekkelijk voor de nieuwe generaties?
De één kan er beter tegen dan de ander. Maar het blijft zwaar. Voor iedereen. Volledig oplossen kunnen we het niet, wel de effecten verminderen.
Op dit event 24/7 krijg je de meest actuele inzichten. Dag en nacht vitaal. Op naar duurzaam onregelmatig werken.
Laat je bijpraten en inspireren op dinsdag 4 april a.s.
09.30 Ontvangst
10.00 Welkom & intro
10.10 Deel 1 Wat is vitaliteit en wat betekent: dag en nacht 24/7
- De invloed van onze biologische klok op vitaliteit
- Het energiemodel
10.30 De menselijke fysiologie
- Hoe werkt onze inwendige klok?
- Hoe kun je deze beïnvloeden?
11.15 Even bijkomen met koffie
11.30 Deel 2 Inventarisatie dag- en nachtwerk met flow chart (leren van elkaar)
- Wat is belangrijk voor dag en nacht vitaal?
12.30 Lunch
13.30 Inzoemen op jouw organisatie
- Hoe gaat het bij jou in het bedrijf?
- Maken van vitaliteitslandschap voor 24/7 diensten
- Duidelijk krijgen waar welke taken en verantwoordelijkheden liggen (team/leidinggevende/HR/…).
14.15 Werkvorm: pas het toe op het flow chart model
14.45 Thee
15.00 Deel 3 Gedrag en verandering
- Veranderen van gedrag
- Honderden keuzes per dag maken je gedrag die je op een dag
- Mogelijkheden tot verandering
- Determinanten van gedrag (Vlaams model)
- Geen one-size-fits-all-aanpak!
15.30 Aan welke knoppen draaien
- Vitale gewoontes creëren
- Wat/wie heb je daarvoor nodig?
- Koppelen aan mate van invloed
16.00 Conclusies en … wat wordt jouw eerste stap?
16.30 Afsluiting
Datum
Dinsdag 4 april 2023
Locatie
Gardens Business Centre Oudlaen
Oudlaan 4
3515 GA Utrecht
Investering & korting
De investering voor deze masterclass bedraagt € 595 (ex btw) per deelnemer. Dit bedrag is inclusief documentatie & catering.
Algemene voorwaarden
Na ontvangst van uw aanmelding ontvangt u de bevestiging en factuur.
Wij verzoeken u de factuur binnen 30 dagen te voldoen.
Mocht u onverhoopt niet deel kunnen nemen aan de training dan behoudt u het recht om deel te nemen aan deze of een vergelijkbare training. Wilt u ons voor de datum van de training hiervan op de hoogte stellen?
Geaccrediteerd voor arbeidsdeskundigen met 2 punten
Kunnen wij u helpen met vragen over de inhoud van dit programma? Of heeft u nog andere vragen over de andere bijeenkomsten of opleidingen? Neem dan gerust contact op met: 06-37663274
Marije de Vries
Marije is samen met Ilona Huitink de oprichter en eigenaar van Fitter Nederland. Sinds 2013 is Fitter Nederland actief met verschillende programma's binnen organisaties, gericht op gedrag, leiderschap, cultuur en communicatie.
Alexander van Eekelen
Dr. Alexander van Eekelen is afgestudeerd in fysiologische psychologie en gepromoveerd op circadiane ritmiek en slaap. Alexander werkt ruim 20 jaar met mensen in ploegen- en wisseldiensten.
Een cursist over Alexander:
‘‘Complimenten aan Alexander! DE BESTE BIJSCHOLING VAN AFGELOPEN JAREN!’